滑車運動は…

プーリーとも呼ばれており、肩や肘、浮腫や関節可動域の改善を図る為の運動器具になります(^^)

寒くなると背中が丸くなるので、背中を伸ばし姿勢を保つためにも良い運動ですよ(^^)