リズム体操♪

今日は朝から雨が降る寒い一日となりました。そんな寒いなかでも皆さんと一緒に体操です(^^)

今日は音楽に合わせてリズム体操♪

座ったままでも身体を動かします!

適度な運動をしながらコロナに負けない体力作りを皆さんと一緒に行っています(^^)